LA vida moderna nos obliga a tener muchas actividades a lo largo del día, lo cual nos deja muy poco tiempo para estar tranquilos y relajados. Todo esto nos provoca estrés, el cual nos afecta demasiado la salud y, particularmente en el caso de quienes padecen diabetes, tiende a subir en nivel de la glucosa en la sangre. Es por estos motivos que debemos aprender a controlarlo para mantener una vida saludable.
Reportajes
FRANCISCO VILLA
CUANDO se habla de Francisco Villa, siempre hay contrastes y pasajes por descifrar. Durante años la historia de la Revolución Mexicana presentó a un Villa ignorante, bandolero, sanguinario y oportunista que se incorporó a la lucha revolucionaria de manera accidental y nunca tuvo una ideología que le sirviera de bandera a su movimiento.
¡P E L I G R O!
MÁS de 200 toneladas anuales de restos de cremas de protección solar ponen en peligro la vida de la segunda barrera de coral más grande del mundo, en el Caribe mexicano, por la presencia de productos nocivos, según indica un nuevo estudio.
LA MÁQUINA DE ESCRIBIR
HUBO un tiempo en el que la máquina de escribir tuvo que dejar el despacho al que solía estar destinada para vivir palmo a palmo con su propietario la odisea del trabajo periodístico, literario, estudiantil y hasta burocrático.
LA DIABETES
LA diabetes mellitus es un problema de salud pública a nivel mundial. Según una encuesta de enfermedades crónicas que data de 1995, el 8.2% de la población entre 20 y 69 años tenían diabetes; los datos para el año 2000 fueron de entre el 10 y el 12%, y su crecimiento ha sido alarmantemente progresivo en las últimas dos décadas.
LA OBESIDAD
LA obesidad es la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, que supera los niveles esqueléticos y físicos de este. La obesidad se convierte en grave cuando alcanza el punto en el que aumenta significativamente el riesgo de una o más condiciones de salud o enfermedades graves, también conocidas como comorbilidades relacionadas con la obesidad, que ocasionan una invalidez física e incluso la muerte.
LAS TELENOVELAS “Como la vida misma”
LOS muertos no leen esquelas y es bueno que así sea, porque las esquelas no se publican para los muertos, sino para los vivos. Y si bien no tengo nada contra los muertos ni contra los vivos ni contra las esquelas, me parece que fueron muy pocos los impresos y fueron muy pocos los buenos recuerdos públicos que se dedicaron a un personaje como la señora Fernanda Villeli, que logró algo muy difícil: entretener a muchos millones de personas contándoles historias que acaso les permitieron olvidar la propia, aunque fuere por un rato.
CUANDO EL CLIMA CAMBIA EL RELATO
UN hombre decente (Planeta, 2019), la última novela de John Le Carré, transcurre en el Reino Unido en un momento de máxima desconfianza hacia Europa, con la sensación de que todo lo que puede ir mal irá mal entre los viejos aliados. Como asfixiante telón de fondo, sus personajes se encuentran sometidos a un calor insólito para Londres.
El que no ama a Mao…
DE aquí a China, el poder absoluto es el sitio frente al cual se desnuda la condición humana. Y, como de tiempo para acá nos venimos enterando, el endiosado presidente Mao Tse-Tung no se salvó de pasar a la larga lista de animales políticos,
EL CHISME Y su poder aniquilador
ESTOY seguro que todos hemos probado las mieles del chisme, ya que es tan sabroso que nos permite eludir nuestra realidad y nuestras miserias para criticar los errores ajenos. Está comprobado que “ayuda” a neutralizar las emociones dañinas que nos afectan y momentáneamente disminuye el nivel de estrés. Y digo momentáneamente porque las secuelas de haberse involucrado en un chisme causan más estrés del que pudiste controlar inicialmente.