Articulista Huésped

ESTE miércoles 24 de octubre se celebrará el 73º Aniversario de la Organización de las Naciones Unidas. Es la institución que agrupa a la mayoría de los países del mundo –a 193–, bajo el ideario de mantenerse unidos, preservar la concordia y la paz, y hacer frente juntos a los desafíos que les plantee el devenir de los tiempos.

La remota precursora de la ONU fue la Sociedad de las Naciones, concebida durante la Primera Guerra Mundial, en 1919, conforme al Tratado de Versalles. Su formación tuvo por objeto “promover la cooperación internacional y conseguir la paz y la seguridad”. Pero cesó sus actividades en los albores de 1940, al no poder evitar la Segunda Guerra.

NACIÓ el 16 de octubre de 1921. Vivió exactamente 76 años, pues murió el 16 de octubre de 1997. Fue un esclarecido poeta que compuso la letra de ¡más de 4,000 canciones! De ellas las más conocidas y cantadas: “Viajera”, “Quinto patio” y “El dinero no es la vida”.

Él fue Mario Molina Montes, a quien hoy martes 16 se le recuerda en el XCVII aniversario de su natalicio en el puerto de Alvarado, Veracruz y, a la vez, a veintiún años de su fallecimiento en la Ciudad de México.

“El Maestrito”, como le llamaban cariñosamente sus compañeros de la Sociedad de Autores y Compositores de Música (SACM), fue un talentoso creador, poseedor de inagotable vena romántica. Dentro y fuera de su gremio también era conocido como ‘El poeta de los ojos verdes’. Persona sencilla y educada, con cuyo carisma hacía amigos en automático a todos los que trataba.

TODOS sabemos que tener la presión alta representa un gran riesgo para la salud. Pero, ¿qué tan peligroso es lo opuesto? Es decir, ¿qué pasa si tenemos la presión baja?

Las mujeres que tienen la presión muy baja –condición conocida como hipotensión–, padecen a menudo de un cansancio exagerado, mareos o hasta llegan a tener consecuencias más graves debido a que el flujo de sangre que llega al cerebro se ve reducido.

En el pasado, los doctores no creían que una presión de 100 sobre 60 o menos, era la causante de estos síntomas.

NO hay duda de que los acontecimientos del 68 cambiaron el rumbo del país y fueron, a su vez, fruto de una transformación estructural de la sociedad mexicana. Merced a las grandes reformas del general Cárdenas y, más tarde, al “Desarrollo estabilizador”, el país había crecido durante treinta años al 6.8% en promedio anual –el llamado milagro mexicano–. La movilidad de los habitantes sobre el territorio generó tasas de urbanización sin precedentes.

La Ciudad de México multiplicó su población de 2 millones de habitantes, en 1940, a casi 7 millones, en 1968. Se desarrolló, asimismo  –como lo estudió puntualmente José Iturriaga–, una clase media casi inexistente hasta esa fecha, que llegó a fines de los años sesentas a cerca del 40%.

Ocurrió, además, un drástico rejuvenecimiento poblacional, ya que las tasas de natalidad se mantuvieron muy altas por la ruralización de las ciudades, mientras los avances de la salud pública reducían la mortalidad infantil.

EN LA SALUD:
 
1. Beba mucha agua;
2. Coma más lo que nace en los árboles y plantas;
3. Viva con las 3 E’s: Energía, Entusiasmo y Empatía;
4. Tome 30 minutos por día para ORAR  a solas;
5. Realice actividades que activen su cerebro;
6. Lea más libros;
7. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos cada día;
8. Duerma 8 horas por día;
9. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.
 

SUPONGAMOS que vivimos en Ciudad de México en la época virreinal. Hablamos de ir el fin de semana al pueblo de Coyoacán, o incluso a uno más alejado como Tlalpan. El centro de la urbe puede identificarse plenamente con algunas de sus calles, las principales casonas y hasta con señas sobre la morada de algún vecino destacado.

Los principales caminos externos son salidas bien conocidas por los cuatro puntos cardinales, que básicamente llevan a los puertos de Veracruz y Acapulco, así como a las ciudades que quedan a su paso, al igual que los principales asentamientos urbanos contiguos al centro del país.

Pasan los años y si bien hay un crecimiento de la capital, esta todavía nos orienta con su retícula principal, con las iglesias que destacan en todo lo alto y los tradicionales paseos que conglomeran a la población. “¿Sabe dónde está la casa del funcionario Chacón?”, “Derechito, no hay pierde”. “¿La casa del doctor tal?”, “¡Pues junto a la del abogado Lerdo, faltaba más!”.