EN LA SALUD:
1. Beba mucha agua;
2. Coma más lo que nace en los árboles y plantas;
3. Viva con las 3 E’s: Energía, Entusiasmo y Empatía;
4. Tome 30 minutos por día para ORAR a solas;
5. Realice actividades que activen su cerebro;
6. Lea más libros;
7. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos cada día;
8. Duerma 8 horas por día;
9. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.